Nieuws

oktober ’21

 

Start nu met individuele looptrainingen! 

Vanaf nu ook in Ilpendam mogelijk!

In het landelijke rustige Waterland, 10 kilometer van Amsterdam geef ik ook loopsessies.

Voor meer info bel of mail gerust.

Volg ons op Facebook.  

 

 

 

 

 

Intake procedure

De intake procedure begint met een intakegesprek met Nico. Hierin wordt aandacht besteed aan je persoonlijke omstandigheden, klachten en jouw mogelijkheden. 

 

Vervolgens vindt een uitgebreide analyse plaats van jouw adempatroon, je hartslag en hartcoherentie, zowel bij rust als bij inspanning.

 

Op basis van het intake en de analyse ontvang je een persoonlijk advies over hoe we verder kunnen gaan.

 

De intake duurt 2 uur.

Wil je nú meedoen met een loopgroepje, dan voldoet in deze Coronaperiode ook een korte intake!