Nieuws

Mei’22

In Amsterdam en Ilpendam geef ik

individuele looptrainingen.

Zowel in het Westerpark als in het mooie, rustige Waterland

zijn er loopsessies mogelijk.

Voor meer info bel of mail gerust.

Volg ons op Facebook.  

 

 

 

 

 

Workshop Ademhaling en Hardlopen...                                                       Hoe adem jij?

Op dit moment staat er nog geen workshop gepland. Zodra er wel datum bekend is staat het op deze site...     

Wat is een goede ademhaling in rust en welke past bij hardlopen? In deze clinic doen we ademoefeningen, krijg je informatie en uitleg over de ademhaling, goed opbouwen en herstellen. We gaan practisch aan de slag met ademoefeningen en een training buiten in het Vondelpark.

Interessant, leuk en leerzaam voor hardlopers van elk niveau.

Kern van het SportRusten-programma is de juiste manier van sporten, ademhaling, opbouw én motivatie.

Voor meer informatie: info@runningtherapieamsterdam.nl