Nieuws

Mei ’18  

Start nu met ons de looptraining!

Leer gezond hardlopen.

Volg en like ons op Facebook.  

 

 

 

 

 

Workshop Ademhaling en Hardlopen...                                                       Hoe adem jij?

door Nico van der Breggen

Binnenkort is er weer een workshop. Zodra de datum bekend is staat het op de onze site...     

Wat is een goede ademhaling in rust en welke past bij hardlopen? In deze clinic doen we ademoefeningen, krijg je informatie en uitleg over de ademhaling, goed opbouwen en herstellen. We gaan practisch aan de slag met ademoefeningen en een training buiten in het Vondelpark.

Interessant, leuk en leerzaam voor hardlopers van elk niveau.

Kern van het SportRusten-programma is de juiste manier van sporten, ademhaling, opbouw én motivatie.

Voor meer informatie: info@runningtherapieamsterdam.nl 

Waar? Run2Day aan de Overtoom te Amsterdam

Kosten 5,- per persoon

Zie agenda